向い風

土曜に久々に朝練をしてみた。

ゴルフ出発前に30分だけzwiftローラー練。

朝4時からやるのもどうなのだが、追い込まれるとできる性格みたい、、

忍耐力がスゲー落ちてた。

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熊谷でゴルフ。

全然上達しねーの。

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そして日曜日はまた寝坊でイナサイに参加できず、、しとりでトレトレ。昨日の朝練でやった気になってたるんどる、、

妻は一緒に朝食できて喜んでいたが、、

 

秋ヶ瀬で練習帰りのイナサイクリストに遭遇、自分も頑張らねばと脚に力が入ったが。ちょー向い風ですぐにオーバーヒート。サイクリングに変更、、 

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トーヨーから42cmハンドルを付け替えて意気揚々と出発したが、角度をしくってしっくりいかずにライド中は苦痛だった、、途中で調整しようかと思ったけどステムの構造が複雑なので下手に弄って壊したくないので我慢した、、

でも、調整くらいなら壊れそうもなかったな。

42cmは確かに呼吸がし易くなったような、、

追い込んだ時とか特に。 

2部練

昨夜飲みすぎて今日は外には出れず、ローラー練してたら晩飯で中断。後に2回目のローラー練しようとバイクを眺めていたら、、

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バラしちゃいました。

ちと気になる事があったのでメンテに出します、、

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しばしお別れか。

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昨夜は地元練馬の日本酒バルに初挑戦、、

気に入ったので、早速ゴルフの先輩にラインしたら逆にお誘いを受けて2次会へ、、

朝練に参加したかったなー。

 

 

初め

あけおめ。

新年初ライドしました。

朝早く起きれたらおはサイorイナサイに参加したいと思っていたが、、

起きたが、酷い頭痛で撃沈。

昨夜池袋で飲み屋4件+ラーメン屋してたのを思い出した。

それでも昼前には、、

と思ったがテレビつけたらドラマ八日目の蝉の一気放送していて全6話を最後まで見ちゃった、、檀れい素敵。

そういえば今週は映画ロクヨン、ドラマロクヨンも見たな。映画ロクヨン佐藤浩一、永瀬、緒方、、痺れました。

で、、夕方になってやっとお外へ。

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42cmカーボンハンドルにハマってしまったので今日もトーヨー。乗ってみてやっぱいい、しっかり握れる。他のチャリは40なので乗る気にならなくてならなくて、、

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ペダルがP1からガーミンに、、ガーミン初め

いつの間に笑、カタワレ時か、、

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便利になりました、スマホ大活躍。

でも820か1030が欲しくなったな、、

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お気に入りのバーテープをまとめ買い。対沖縄用っす。

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今年も頑張ります、、

先ずは練習会に参加しなければだが、、

寒くて外に出れなくてもzwiftでしっかり練習しますよ、、

夜は3回目の君の名はを見ましたとさ。やっぱいいね!

来日

本日何したの、、の報告。

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先ずはチャリ。

やはり、オハサイには行けず、一人朝練しました。忘れた頃に3T LTDハンドルが到着したので一晩にして交換、、ハンドル幅を広くしてベストマッチ。

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その後は秋ヶ瀬でゴルフ練習、、

途中、練習帰りの松井さん見ました、、笑。

 

夜は香港人になりつつある友人と香港人の彼女が来日したので池袋で飲み会。

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お願いしてた香港菓子を買ってきて貰ったぜ!

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エッグロール最高だよ。 

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香港の日本人向けフリーペーパー

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香港に、転勤になったら遊んでやって下さいな。

コンプリート

一年がかりで漸く完成!

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完璧な795になったよ。

ブレーキアウターを赤→黒へ。ワイヤールーティンも変更。シートポストをe-post 2evoにバージョンアップでガタが全く無し(普通のバイクなら当たり前だが、、)。

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ステムのラバーブーツが切れていたので新品に交換。

早く乗りたいぜ!

でも寒いなー、特に昨日から、、

 

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素敵なジャージが届きました。

来年から朝練復帰するぞー(来年の目標、、) 

差し入れ

zwift夜練1時間。

今日のメニューはハイケイデンスインターバル。なにを今更と挑戦してみたら凄くキツイの、、

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夜練してるのを知った友人がビアードパパの差し入れをしてくれた。

ほぼ嫌がらせです、、

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ファミマの大きなカスタード&ホイップシューの方が旨いな(^^)

ダメな人

週末活動報告。

土曜は寄居でゴルフ。

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予想外の好天でせっかく買ったアンダーアーマーのダウン上下では暑かった、、

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試打クラブでラウンドに初挑戦!

しかし、全く当たらんかった。

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コースは良いのだが、自分の下手さにガッカリ。スタート前に練習できてたら、、と自分を励ましてます。先輩方と20打以上離されました、、

次こそはと誓うのであった。

 

日曜はチャリで成木峠へ

朝だるくて自宅を出るのがとても辛かった、、

でも、若者と約束しているのでサボるわけには行かない!?

日曜はクライマー売り出し中のT君とライド。

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土曜から一転、極寒で雪が舞う天候。

普段より遅い9時スタートにして良かった。

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成木図書館前にて

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T君のニューバイク。おろしたてでポジションが出ていなかったが、それでも速かった、、

初めて成木峠を走った感想は、激坂すぎて逆に好きになった、、休み所がないので軟弱な自分を鍛えるのに良いコースかも、、

来年は100回登るぞ!!まじかなー