暑い 厚い 熱い

今年一番の暑さ 渡良瀬カントリークラブは海外のローカルゴルフ場の雰囲気、、俺は好き(^^) 厚いおもてなし 受付のおじちゃん達がちょー親切でした。 七輪が熱い 秩父焼肉ホルモン一番館 めっちゃ美味いっす(^^) 高砂もいいけどこっちの方が??

試走

たまたま偶然に仕事で秩父に行くことになり ついでに車で秩父宮コースの試走とわらじカツ丼&味噌漬けぶた丼に挑戦(^^) こりゃ週末も食べに行きたくなる味でした。 明日夜は大田区で飲み、 土曜日は渡良瀬で仕事ゴルフ、 その後秩父に移動してレースの受付&宿…

朝練

朝、4時半に起きて自宅を出発。数百メートル先の信号でヘルメットを被ってない事に気づく(^^)そろそろ潮時か、、 今日は120キロ走った。 朝練なので軽い気持ちで参加したが千切れそうになる事数回、、身体ボロボロ。 来週のレース大丈夫か、、 因みに明日、…

昼練

チャリトレしたくて朝一の仕事をパパっと終わらせて10時に帰宅したがトレを開始したのが2時過ぎ(^^) ダラダラTVみてたら眠くなりひと眠りしたら、、 久々にFのみだけどレーゼロカーボン使用。 走りが軽くなってやっぱいいな。 アマゾンで購入したパナ、エア…

沖縄準備完了

今年も5泊6日で沖縄参戦予定。 旅の目的は2年ぶりに首里城の復元チェックと沖縄のパイナップルを食べ尽くす!(噂ではすっぱくて美味しくないらしい)。 今回はANAのマイル使ってただで行きたかったけど取れなかったので今年も安定のスカイマーク、、 レンタカ…

祝勝会

ニセコ優勝、祝勝会 を魚に昨日も飲みました(^^) せっかくチャンプから身体作りのマル秘情報を教えて頂いたのに帰りにラーメン屋に寄り、コンビニに寄りアイスを食べ、帰宅後に腹も減ってないのに菓子パンを食べてしまった、、 カオナシか? イナバさん挨拶 …

雨もイイね

結局外に出れなかった週末、、 ドイツツーリングカーレース、2輪世界耐久選手権の録画と溜まったアメトークの録画を見続けた(^^) 自転車の方はローラー練を30分/日したけど、両日共に30分のメニューすらこなせず辛すぎて死にそうになり、ひどい体力の低下に…

最近のこと

土曜日は一宮カントリーで仕事ゴルフ。 600Yのコースを前に、、 前泊飲み会からの(夕方4時から2時まで)ゴルフでコース場で戻す方も、、いましたが、わたしはヘパリーゼの効果でゴルフも順調。またまた92。20人中ベスグロでした(^^) 握りも全勝で嫁とお寿司に…

ひさ多摩

日曜日は朝からあまりにも天気がよかったので 昼飯を理由に散歩でもしようとなり練馬パオロへ行った。 歩いたのでご褒美に昼からワイン(^^) 酔った(少しだけ)勢いで1ヶ月ぶりのチャリ、、 初ニュースミスヘルメットいい! 久々多摩湖!NOAH SLもいい! 初オ…

ゴルフゴルフ

今週は2連チャン。 しかも絶好調(^^) 木曜日に西武園 街が近い、、小手指タワーを背にゴルフ(^^) 今シーズンベストの92 今日は伊香保国際 雨で中止を期待してたのに 前夜確認したら前泊している方々がいらっしゃいますので、、 カルガモが可愛い(^^) 更に今…

今日は真っすぐ帰宅

今日は飲みの誘いがあったけどこのところ飲み続きだったので遠慮させていただきました。でも自宅で飲んでんの(^^)ジテトレする気持ちは少しありましたけど、、 振り返ると先週金夜は軽くのつもりが池袋南口エリアで終電まで、土曜日は我慢したけど日曜日はま…

打上げ合宿

先週木曜日に4月に参加した強歩大会の打ち上げをした。 内容は覚えていない。スーさんがヘルメット用意してくれた(^^) 来年の強歩大会にスーさんは秘密兵器を用意するみたいだ。嫁は眠気対策にブラックブラックを用意するらしい、、 で、金夕方から急遽、取…

ハワイ7日目、、

長かったような短かったような旅もいよいよ終わりを迎えます(^^) 式の翌日はゴルフに挑戦です。 ハワイと言えばノンビリとゴルフ!のイメージがあったので楽しみにしてました。 弟のお迎えを待っていたら〜 なんと、リムジンでお迎え(^^) 広い、、 ワイケレ…

4日目

2日目は成田で弟の子供と合流(^^) ホノルル着いたけど怪しまれてフル荷物検査受ける、、撮影禁止なのに撮影したからだと思う(^^) ホテルはイリカイ 会社のコンドミニアムなので安上がり。 1泊3500円(^^) 左ハンドルは慣れてるけど、初右側通行、、 2回ほど逆…

再挑戦!

今度こそハワイ行くぞー! 今日は朝からハワイからの電話対応で忙しかったぜー、 ハワイの人って緩くねーんかい、、 1日くらい待てないのかね(^^)

取り敢えず一報

飛行機乗り遅れました、、 だべってたらチェックイン終了してた(^^; 仕方ないので東京観光して大門で飲み会してます! 明日成田からハワイに挑戦します! ハワイは遠いぜー! 何日かかるんだ??

9割回復

お尻のアザも落ちつきムチウチもほぼ気にならない。 昨日のゴルフの疲れで少し右骨盤あたりに痛みが残ったけどだいぶ良くなってきました。 ただ、さっき柵を乗り越えようと右脚を上げたら右尻に痛みが出たけど(^^; ゴルフの方も、久々90前半で調子ヨシ! 仕…

おれてない

週末、自転車乗れないとやる事ないね。 だから自宅で仕事してます(^^) これってもしかして良いことでは、、 ちゃんと病院行きましたよ。 折れてなくて安心しました。 土曜日の朝一にチャリ乗りに挑戦しましたが、進むだけで精一杯でした。なので直ぐに諦め光…

眠り王子

例の件で、、GW中はよく寝ました(^^) 2日怪我後から〜5日まで。 何もしないのは勿体なかったけど、実際はのんびりするのは疲れないし、気も遣わず、時間もゆっくり流れている感じがしてそれなりに充実感あったな。 嫁には迷惑掛けっぱなしだけど。 これはハ…

令和初ゴケ

GWはトレに励むぞーと気合い入れてたが、、 いきなり無理してしまった(^^) 前転してシートステー四箇所折れてガムテープで止めて帰宅(リアブレーキは外しました)。 帰宅後2日間は頭と右臀部を強打した影響で身動き取れず苦しんだが漸く回復してきてホット一…

平成から令和へ

令和ナウ。 平成を生きてきた自分ですが、振り返ると平成の始まりは自転車と一緒で最後も自転車と一緒でした。 両日共に雨でしたね(^^) だから?ではあるが。 いや、嫁との出会いも自転車のお陰。兄弟仲良しなのも自転車。仕事が上手く行くのも自転車。新た…

TTレースからの山岳ライド

10連休4日目。 充実した休みを送ってます! とは程遠く。特にやる事がなく持て余して、、 無理に自転車に乗っているような。 日曜日は加須こいのぼり杯TTに参加。 個人TTは5位 後半の後半がすげー垂れた、、 チームTTは保川さんのお陰で表彰台ゲット(^^) 毎…

たまにはブログでも

10連休突入(^^) 先週末は去年参加した佐久78キロ強歩大会に参加してきました! あずさがカッコ良く超快適仕様になってました! 腹減ってないけど癖ですな(^^) 韮崎スタート会場に到着。 予想より寒いぞ 楽しいのはコンビニ休憩。 あとは睡魔と寒さに耐えてま…

ゴルフのち自転車

土曜日は1年ぶりにロペ倶楽部でゴルフ。またロペに前泊しましたが、今回は飲み過ぎて酔っ払ってしまい気付いたら携帯電話を紛失。憂鬱な夜を過ごし、翌日早朝、二日酔いを治しに温泉に入りに行った。前日と同じロッカーを開けたらなんと側面の壁に張り付いて…

金夜から

練馬イタリアンはスパークリングワインがジョッキで提供されげんなり、、メガハイボールはOK(^^)だけど。 土曜は奇跡的におはサイ参加。 二日酔いの中集合場所まで全開ですよ! 脚が良く回り絶好調と思いきや帰宅後データ見たら大した事なし。周りの人が手を…

光陰矢の如し

なんかあっという間に色んなことが過ぎていくなと思う今日この頃。 いつの間にか電動化してたTTバイク。 電動化にはフレームが2013モデルと古いので全く内装化に対応しておらず大変苦労した。コード類は全て外装!出来そうなフレームに見えたのにガッカリ。 …

再調整の再調整

アジャスタブルステムがいじり過ぎて壊れたので10mm長いノーマルステムをポン付けしたら調子が良い。もっとハンドルを低くしたいけどポジションのキープができずパワーも出なかった。 最近TTばかり弄ってたら電動化したくなったので挑戦してみます(^^)電動未…

再調整

zwiftのTTレースにTTバイクで挑戦したら10分で上半身が痛くなり踏めなくなった。 ハンドルを1cm上げてバーの角度も変更。 週末の試走は意味がなかったのか? もしくは固定ローラーだからか。 丼季貸切で新年会。 自転車系の新年会に見えませんね(^^) 今年も…

まとめて

ひるサイ高谷周回練。自分にはお馴染みの寄居カントリークラブの前の道を走るコース。 ここの周回練の良いところは近くにコンビニがある事。速攻で千切れて仲間と(^^)駄弁ってました。 沖縄2位の松木さん。この人100キロ以上高強度トレした後でも一人引き45…

レースカレンダー

3月9日土曜日の東京エンデューロに参戦決定。 クラッシックタイムトライアル、1時間ソロエンデューロに出場。 ※雨天欠場(^^) 昨日の自転車系新年会で聞いたんだけど JBCFの開催日がクラス毎に違う場合があるらしい。 困るなー。アテンダントライセンス無いし…