休日は突然に

月曜日出社したら同僚から明日休みだねと言われて知らなかったので凄く嬉しかった。 チコちゃんに叱られました(^^) とは言っても大してやる事は無いので ここはしっかりと自転車トレーニングをする事に。仲間にお願いして練習会開催。 とは言っても頑張りす…

裏慈光寺ふたたび

土曜日に裏慈光寺登ってきました(^^) 前日、取引先との食事会で終電逃しましたが、、 皆様のお陰で朝起きれました(^^) 先週から引き続きすーさんがサドルトラブルに見舞われる。この会は呪われているのか^^; 土曜日は10名集まりましたので平坦は2 班に分かれ…

快晴弓立山

二日酔い率の高い土曜日。 先週、ワウトファンアールトの特集番組を見たので気合を入れてなんとか自宅を出る。 寒くてやる気を削ぐが、天気が良いのが救い。 集合場所まで40キロ、、遠い(^^) 7名集まりました 久々弓立山ヒルクライム ゴルフ日和だ 景色よし …

スノーワンダーランド

サタデーライド 日曜日は仕事ゴルフで走れないので 雪が降らないのを期待して練習会を企画した。予想通り朝起きて外見たら雪の予報が外れていたが、なんとも走る気が起きない空模様。 でも参加表明してくれたスーさんが自宅を出たようなので心を決めて7時過…

箱崎で戻す

昨晩、会社営業部の新年会で飲みすぎて自宅に戻ったのが深夜2時。 今朝、私はバファリン飲んでギリギリ出社できたが、2名が出社してこなかった(^^) 10時に約束があったので早く会社を出たが、首都高に乗ったらすぐに気持ち悪くなり箱崎Pのトイレで大量に戻し…

意識低く

月曜祝は斉藤くんライドにお付き合い 朝7時に集合して物見山方面へ向かう。 松郷、弓立でも登ろうかと考えたが、 戸森ローソンで力尽きる(^^) 都幾川(早俣橋って言うのね)でUターン! 帰ると決まれば力も湧いてペースUP。 早く帰りすぎて妻から「電車?」と…

握手会

土曜日は梅兄モテギ5位入賞記念走行会に参加(^^) 6時に自宅を出発して集合場所に向かうが いつぶりだろう自転車で早出したのは? 朝早いがそんなに寒く感じなかったのはパールウェアのお陰だな。遠赤外線効果でプラス4度!でも廃盤品、、 入間大橋で主役と合…

チーム練

今年初のチャリミーティング 路面凍結、向かい風の中のライド 今年はお互い良い走りが出来る様に練習しようと決意! ワンチームになれました(^^) このバイク、俺に合ってる。 ハンドル幅が42cmだからか。低重心だから? 帰宅中の自宅付近のセブンで嫁と会う…

新年初ライド

2度もサドルが落ちそうになった。 体重が増えたかな、、 ゴルフの事を考え過ぎて練習に集中できず 上江橋でUたーん(^^) 最近気付いたが、etapのクリック音嫌い。 また、年始にワコーズのチェーンルブパワーを購入。クッションフィーリングらしいが体感出来ず…

明けおめ

今年も良い年でありますように。 昨年驚いた事は、、 boxyにクイーン サイズのマットレスが入った事(^^)

初ライド

新居にて初zwift 窓開けてトレしてたら駅近なので電車の音がよく聞こえる。電車好きにはたまらんだろうな(^^) 午後から大井競馬場行ってラーメン食べてきます。駅まで1分なので出不精治るかな、、

ホイールステッカー

手持ちのレイノルズのディスクホイール用にと海外通販を利用してステッカーを購入。 貼り終えたら報告します(^^)

新チーム少しずつ前進

ストレス発散の為に自転車に乗った(^^) これにも少し慣れてきた 良い人に巡り合えた 若手の道標を作る 大学生に勝てて嬉しい(^^) メインはお喋り 好きなだけ楽しむ KTMT CC結成! たまに実業団に参加するかも(^^) 楽しみが増えて来年は生活にメリハリつきそ…

さいこ

先週久しぶりに彩湖までサイクリングをしてみたが、まだ台風の影響が残っていた。 何でも簡単に処理できないんだね。 サイクリングの目的はコレ、、 ナカガワノアレ、、 フロントだけ装着。 テストフィールドは後ろに見える激坂で(^^) ファーストインプレは…

コツコツと

週末のセオフェスは雨だったので中止にしました。喘息も酷いので無理する気になれなかった。 なので、来月の幸手クリテを楽しみにしていて毎日コツコツとzwiftでトレーニングしてます。 今日なんかインターバル20回、10回、20回のメニューを完遂したよ!スゲ…

令和元年ツールドおきなわ140キロマスターズ

気が付けば11回目の沖縄レース。 210キロこそ沖縄だと思ってたけど、 去年からなよって140キロ走ってた。 140キロもいきなり普久川ダムへの7キロの登りがある厳しい展開のレースだけど、スタートが遅いので朝が楽でハマりました(^^) レース後、210キロ参加者…

レース前夜

帆掛きそば(ふうかきそば) 上品なお味でした(^^) やちむん6500円×2 名護! イトーちゃん(^^) 戻ってきたぜ 気合十分 宿は大宜味の山の上! 眺め良いがチャリで登れるか、、 いざ飯へ 安定の国頭港食堂 食べたー 寝る前に@マッサージ1 マッサージ2 あしたの期…

沖縄生活2日目

毎日大忙し(^^) 沖縄出発! 富士山見たかったので右側に座りました、トイレ我慢(^^) 青い 空港1F断念、 また来た沖縄11年目 今年の初日はローカルな沖縄市、 初セブン リベンジ 海中道路で浜比嘉島へ 道路脇のたこ飯ののぼりがうるさかったので試しに、、 め…

沖縄へ出発

19時に会社を出て春日まで送ってもらい大江戸線で羽田へ。チャリの手荷物があるので電車に乗るまで少し手こずるが電車は空いてて助かった。 安心して寝てしまい大門の乗り換えで寝過ごしそうになった(^^) 初日は羽田泊。久々ファーストキャビン 。 晩ご飯は…

準備完了

最後の悪足掻き、、 IRCのAspite RBCC26Cからのチェンジ。重量が40g軽くて走りも軽快。 デュラエース チェーンもamazonしたけど届かなかった(^^) KMCの廉価チェーンにて参戦だがviprosのチェーンクリーナーでめっちゃ綺麗になって回りも軽いので問題なし。こ…

サイクルモード

ここ数年おきなわと被っていて?行けなかったけど今年はズレたので久しぶりに行ってみました。 興味を持ったのはヴィプロスのチェーンクリーナーとシクロベイションのバーテープ。あと自転車旅の紹介コーナーかな。 近くに三井アウトレットがあるからいいね…

いまさら沖縄練

久々に外出たけど寒くなりましたね(^^) ヘルメット新調 沖縄仕様ではありません サドルも沖縄仕様 これから走るのですが(^^) 頑張ります。

暑い 厚い 熱い

今年一番の暑さ 渡良瀬カントリークラブは海外のローカルゴルフ場の雰囲気、、俺は好き(^^) 厚いおもてなし 受付のおじちゃん達がちょー親切でした。 七輪が熱い 秩父焼肉ホルモン一番館 めっちゃ美味いっす(^^) 高砂もいいけどこっちの方が??

試走

たまたま偶然に仕事で秩父に行くことになり ついでに車で秩父宮コースの試走とわらじカツ丼&味噌漬けぶた丼に挑戦(^^) こりゃ週末も食べに行きたくなる味でした。 明日夜は大田区で飲み、 土曜日は渡良瀬で仕事ゴルフ、 その後秩父に移動してレースの受付&宿…

朝練

朝、4時半に起きて自宅を出発。数百メートル先の信号でヘルメットを被ってない事に気づく(^^)そろそろ潮時か、、 今日は120キロ走った。 朝練なので軽い気持ちで参加したが千切れそうになる事数回、、身体ボロボロ。 来週のレース大丈夫か、、 因みに明日、…

昼練

チャリトレしたくて朝一の仕事をパパっと終わらせて10時に帰宅したがトレを開始したのが2時過ぎ(^^) ダラダラTVみてたら眠くなりひと眠りしたら、、 久々にFのみだけどレーゼロカーボン使用。 走りが軽くなってやっぱいいな。 アマゾンで購入したパナ、エア…

沖縄準備完了

今年も5泊6日で沖縄参戦予定。 旅の目的は2年ぶりに首里城の復元チェックと沖縄のパイナップルを食べ尽くす!(噂ではすっぱくて美味しくないらしい)。 今回はANAのマイル使ってただで行きたかったけど取れなかったので今年も安定のスカイマーク、、 レンタカ…

祝勝会

ニセコ優勝、祝勝会 を魚に昨日も飲みました(^^) せっかくチャンプから身体作りのマル秘情報を教えて頂いたのに帰りにラーメン屋に寄り、コンビニに寄りアイスを食べ、帰宅後に腹も減ってないのに菓子パンを食べてしまった、、 カオナシか? イナバさん挨拶 …

雨もイイね

結局外に出れなかった週末、、 ドイツツーリングカーレース、2輪世界耐久選手権の録画と溜まったアメトークの録画を見続けた(^^) 自転車の方はローラー練を30分/日したけど、両日共に30分のメニューすらこなせず辛すぎて死にそうになり、ひどい体力の低下に…

最近のこと

土曜日は一宮カントリーで仕事ゴルフ。 600Yのコースを前に、、 前泊飲み会からの(夕方4時から2時まで)ゴルフでコース場で戻す方も、、いましたが、わたしはヘパリーゼの効果でゴルフも順調。またまた92。20人中ベスグロでした(^^) 握りも全勝で嫁とお寿司に…