ひるサイ

朝5時起床。 気合を入れて5時半過ぎに自宅を出発して集合場所の秋ヶ瀬公園を目指す。途中のコンビニでトイレ、買物、コーヒー休憩をして集合場所へ。 少し早く着いたか。 しかし時間になったが誰も現れず、、 携帯で予定を確かめたら集合時間が30分早まって…

ねこグッズ

暇つぶしに、、 色々いじって楽しめた。 3冊購入、、 もちろん自分のでは無くて、友人に頼まれて、、

ゴルフと自転車と

今週はゴルフに集中してたので、ゴルフが済んだ日曜日はお楽しみの自転車タイム。 昨夜は 明日はコムリン練に参加して追い込むぞと気合が入ってた。 しかし、昨夜は全米オープン(ゴルフ)の松山選手の応援で夜更かししてしまい、なんとコムリン練に寝坊。自意…

富士ヒル回想

レース当日 つっつるチームのサポートカーはみゆき女史のカー!カッコいい〜 つっつる先生のタイム って事は片倉大将もタイム 梅チームは日産ノート、、狭い。 どうにかチャリ1台と3名乗車可能。 準備 @ブロマッサージ 渋滞1 荷物預け 大渋滞2 スタート直前…

富士ヒル

富士ヒル結果報告。 タイム:1時間13分51 平均パワー247w(NP252w) 最大平均パワー(20分)269w 最大パワー489w 左右バランス51:49 年齢別順位79位/1579人 去年のタイムは1時間11分51。 去年のデータと比べると、、 スタート〜料金所まで +7秒 〜1合目まで +16…

富士ヒル前夜

只今、富士ヒル前夜祭で酔っ払ってます。 私とその他8名、、 本日振り返り、 御殿場で朝練開始。 山を登ってたら輪行で富士山を目指して来たという少年達と遭遇、、 俺にもこうゆうピュアな時あったな〜 練習後はプレミアムタイム 買い物終了。 (ゴルフパン…

富士山

明日から富士山ツアー。 主目的は御殿場アウトレットか。 秘密兵器導入! 目指せ10分切りです。 一応、昨日は夜練しました。 ゴルフの打ちっ放しだけど。約3時間打ちまくって良い汗かきました。 頂き物でカーボローディングでも、、

お節介

最近自分の事より周りの事が気になるお年頃みたい。 週末の富士ヒルクライムの参加より、新人のゴルフコンペデビューが気になったり、彼女のいない新人の合コンが気になったり、、 香港で働く若者の動向が気になったり。 今日は飲み会に呼んだコンパニオンの…

足手纏い

本日ひるサイ180キロ。 集合場所にnara御大がグラサンかけて現れた、、 珍しいというか、いつもかけていなかったような。マシンもメリダに変わっていた。欲しい。 今日の内容はお話にならないくらい自分の走りのレベルが低過ぎて全く回りのレベルに合わせら…

早起き

今日はこれからチャリ練なのだが、気合を入り過ぎて1時間早く起きてしまった。かなり危険な状態である笑。 今日はこれで行きます。 ドリームジャンボ買いましたか? 「今日が最後のチャンスです」の言葉に乗せられて久々に買ってしまった。 そういえばビッ…

彩湖に行っただけなのに

昨日は初めてコムリンの練習会に参加。 JBCF鴨川での無念と来たる富士ヒル対策として高強度で乗るのが目的。 参加についてはコムリン斉藤さんにお願いしたので絶対に寝坊できない笑、、念のために寝る前に持ち物チェック敢行。気持ちを新たにニューボトルを…

変則練

本日、久ひるサイしました。 やっぱ速くて痺れたー。 体力がどこまで持つかわからないので慎重に踏んでたなオレ。それと絞れてるサノ君を警戒してたな笑。そのサノ君がパイオニアパワーメーターしてたのにも超驚いた。しかも、なんかハンドルにメーターが二…

週末

今週は長かったな〜 今週はジロでピエールローランがステージ優勝して嬉しかったな。 日本橋餃子に行ったけどイマイチだったな。 ココイチ行ったら満席で驚いたな。 神保町の丸香に行ったら大行列で諦めた。 大門のサンソンキョの坦々麺で舌が超痺れ、 駐車…

69

『あの日、ヘイデンにサイクリングに誘われていた…』ケビン・シュワンツ 「17日(水)、ガヴィッチェマーレからリッチョーネに向けてジョギングをしてたんですよ。カットリカ寄りの海岸通を走っていたら、たまたま、トレーニング中のニッキー(ヘイデン)に会…

ほろっさday3&アフター

朝食 ここのホテルはトイレからの景色もよかった。 日航だったかな、、 22Fのスパは広くて景色よし(別料金)。 時間が押してて10分で出たけど笑。 旧庁舎 三越 昼のテレビ塔 時計台、、毎日毎時間毎に鐘が鳴る。近隣からのクレームなし笑。 大倉山ジャンプ台 …

ホロッサday2

朝からサイコー おつかーれ ここ最北端 あさひーやま つる シロクマ オー キング リキン バーカ 、 タイガー 六花亭 ザンギーは醤油ベース おたるー おいおい まいうー 天空の、、 これから部屋のみっす、、 ps. タイガー キリン カバー

ホロサっ

札幌day1 エロい風呂 宿は当たり TV塔、、 飯も当たり 何だこの街は、、 就寝前にすみれ、、まいうー ちかれた、、 午前3時前、、

低速

ジロ・デ・イタリア ステージ12。 ガビリアが高速スプリントを制してステージ優勝した。 彼は最高の瞬間を味わったのだろうが、自分は最悪の瞬間が訪れた、、 自分はそれをダゾーンで見ていたのだが、WiFiに切り替えないで見ていたので通信速度を低速にされ…

見掛け倒し

護国寺にある拘りの麺屋訪問。 一杯1000円。駐車代600円、、 悔しくて近くのゴルフパートナーで買い物したよ笑。 こーゆう自転車乗りになりたくない。 ※VC Fukuokaカノー氏提供 見掛け倒しはオレかー笑。 取り敢えず携帯アプリでパワータップP1のアップデー…

切替

しばしクロモリはお休み。 鴨川で濡れたので乾燥中。 in太海。 猫1 in鴨川フォーシーズン 猫2 in鴨川ふたパン 猫3 in鴨川総合運動施設 JBCF那須に期待! 今回の遠征車は現行フィット。 箱は小さいのにデカイRVタイプよりチャリが積み易い。ホンダエンジンの…

ふたぱん

千葉県鴨川市のパン屋さん「ふたぱん」。 とんでもない場所で営業していたので、シテイボーイの私にはびっくりでした。 チョコクランベリー うこんパン はっさくピールとホワイトチョコのぱん あと何だっけ、、 総じて高品質のパンを作られてるような気がし…

緊張

JBCFブルーシリーズ day1 個人タイムトライアル 雨のためタイムトライアルコースはウルトラテクニカルコースに変貌した。 入念に試走して自分なりのラインどりを見つける事ができたがウルトラずぶ濡れ。 それでも身体を拭き拭きしてスタート45分前からアップ…

単騎参戦

5/13〜14JBCFブルーシリーズin鴨川参戦スケジュール。 今回のJBCFレースには初めて1人で参戦するので(専属マッサーは同行)当日困らないようにブログに予定をまとめてみる。 5/13、朝6時自宅を出発。 高速、アクアラインを利用し9時に会場の鴨川市総合運動施…

勘違い

ジロデイタリア第5ステージでバーレーンメリダのピベルニクが勘違いゴールしてしまった。 周回数を間違えたらしい。 画面上にも残り5.2キロ表示が。 やはりプロ選手なので笑いじゃすまされなく監督に怒られるのだろうか? ようやくダゾーン生活に慣れてきた…

おらが丼

週末はJBCF Two In One鴨川。 day1はタイムトライアル、day2はクリテリウム。 TTTスタート TTTゴール 加須TTでの経験を鴨川で活かす。 タイムトライアルは平均出力重視でスロースタートで挑む。クリテリウムは金魚の糞戦法で実力不足を補う。練習して強くな…

研磨

加須鯉のぼり杯TT&TTT参戦記。 今年は風向きが例年と間逆でスタート後が向かい風で折り返し後が追い風。 先ずは年代別個人TT14キロ。結果8位/16人。 20分49・AV255W/NP268W ・49%/51% 完全に失敗レース。ペース配分を間違えた。 後スタートの吉田パパに抜か…

神頼み

今日は朝430起床でトレイルランニング。 伊豆7社巡り。 本宮 白山社 山猫? 豪脚? 縁起いいぞ! 疲れた。2時間山を彷徨った、、 ホテルに戻れた、、 真鶴の穴場スポットに寄って昼過ぎには帰京。 GW中、やるべき事はやった!?(自転車以外) 7.5W減のタイヤ…

ATAMI

本日は親孝行熱海練。 渋滞避けて都心から1時間半で到着! 、、手抜きではありませぬ。 ホテルからの眺めが赤潮で台無し!? 親孝行、、 今回は眺めのいい部屋でラッキー 親孝行、、 一応、嫁も、、 晩飯、、 、、食った気がしなかった笑。 やっぱ熱海いい…

27

今日は6月からJBCFに復帰予定のグリフィン宇田川くん主催のバーベキュー大会に参戦。 彼の現状(走り)が気になるところだが取り敢えず肉をたらふく食べてきた。 肉は哲平プロが用意してくれたのだが、美味し過ぎて自分の舌が贅沢になってしまったのが心配だ。…

備忘録

ツールド買物。 コースプロフィールは東京ミッドタウン、六本木ヒルズ、表参道、新宿アトレ1〜2&南口界隈。 補給地点、、PIE-HOLEいまいち。 買物レース後の寿司屋が不味くて悲しかった。 近所の裁縫上手なお婆ちゃんにTTスーツの修理をお願いしてたのだが笑…

買物

祝GWということで会社帰りに池袋チャー○ーで買物。 左から、持っているミニツールがミニ過ぎて使い物にならないので、この際思い切って高級軽量ツールを購入。トルクスレンチ二種類と2mm〜8mmの六角レンチ付属は完璧か!? 真ん中はチェーンリングスペーサー…

TTT

今日は埼玉TT大会に向けてチームタイムトライアルの練習をしてきた。 場所はレジェンド本田さんが渡良瀬遊水地周回コースで14キロ20分切りをやりたい(年齢別優勝タイムか?)というのでaniの車に乗せてもらい渡良瀬遊水地へ向かった。 aniとの待ち合わせ場所…

TTヘルメット

今日はゴルフしてちゃんこ食べて坂本龍馬展。 荒川河川敷でゴルフ練。 自転車に乗りたかったなー ゴルフ練の後は両国。 自転車乗りたかったなー 意外にヘルシー?ちゃんこ美味しかった。 遠藤と記念撮影 国技館こんなんだったのね、、 江戸東京博物館で坂本…

TT

次戦の予定は加須こいのぼり杯第11回埼玉県自転車タイムトライアル大会。 個人TT14キロとチームTT14キロに申し込んだ。心配なのは開催日がGW最終日なので行楽客の渋滞に巻き込まれず帰れるかだ笑。 TTレースに向けて先ずは休眠中のSCOTT PLASMAを組み立てる…

3連勝

ウォークライドの高橋くんがゴイスー。 伊吹山E3優勝、群馬E2優勝、群馬E1優勝。 去年の茂木以来会っていないので、会ったら秘訣を聞きたいものだ。何食べたんだろ笑。 マイJBCF群馬参戦記。 E2 65位/135名 後方スタートながら1周目で先頭まであがりペースが…

Q

明日はJBCF群馬。 JCRCの失態を挽回すべく何か対策をと自転車を眺める。 Qリングセッティング変更か、、 今は4に設定してるんだけど、これ読むと5にしないといけないのでやめた。 ベルギー土産食べてパワー付けよう笑。 明日もダメ予報発令中、、

実力通り

JCRC群馬参戦記 EDクラス 32位/69位 残り3周目の心臓破りで千切れた。 完全に出し切ってしまったようで、後ろから来た選手に引いて貰うが全く回復せず最後はハンガーノックにもなり更に千切れてしまう。 序盤は路面状況の影響でペースが遅くて助かったが、後…

前夜

20時半。まだ入間アウトレットでうだうだしてるのだ。 明日はレースだから早く帰って寝なければ、、 今朝は6時自宅発でひるサイに参加。気候が良くなり参加者多数。自分以外にも明日レースな方々がいたが、群馬だけでなく八ヶ岳な方もいた。 自分はチキンな…

群馬

週末はJCRC群馬EDクラスに参戦予定。 ED参加申込人数は76名。多くて嫌だなと思ったけど去年より少なかった笑。やはりブームが去りつつあるのか、、 来週参加予定のJBCF群馬E2クラスの参加申込人数143名は例年通りか。 因みにE1が29名増えて145名、E3は逆に1…

時代の変化

真央ちゃん引退。 とうとうこの時が来たか。 寂しいけど仕方なし。 ソチの演技は感動したな。 車のたい焼き!? 可愛いから沢山買った。たい焼きも変わったなー。 表がたい焼き生地で裏がパイシート生地。 マジ美味いわ。 1月の群馬CSC 3月 4月5日 4月10日 …

パフォーマンスアップ

練習の成果があったのか、次に繋がる良いプレーができた。 寄居カントリーにて。エコダ田口さんのお誘いで翌日大会へ参加の熟年ゴルフ会の方々とゴルフ練。この会はバックティーからのプレーでしんどいけど、ドライバーの重要性が増して楽しい面もある。 田…

連チャン

昨日、一昨日は連チャンでチャリ練習! では無く飲み会。 day1は練馬区自転車競技連盟?主催のアワビ会に参加。二次会にも参加させてもらったので7時スタートの1時過ぎまで。帰宅後すぐ寝たけど4時過ぎに目覚めて吐いた。朝練なし。 day2は仕事飲みで6時スタ…

早起きは三文の〜

現在公開中の映画パッセンジャーを見てきました。 お陰で自分にとって本当に大切な事は何かを考える良い機会になりました。 もーやめて〜というシーンが沢山あって退屈しなかったよ、、でも嫁の反応は「よくある話だよ」だって! いやいや、そんな事は御座い…

ふしあな

朝6時起床でひるサイに参加。 走行距離150km。トレ区間は120km。 日曜日なので参加者少なく7名。 集合場所で奈良御大がある方に「今日は埼玉方面を案内します」みたいな事を話していた。そういえば先週もその方が参加してくれて喜んでいたので近場の方ではな…

二日酔い映画鑑賞

ビデオ一気見。 プリデスティネーション 信長協奏曲 ザバッグマン 評価 1位 ザバッグマン 、依頼主の指示でバッグを運ぶプロの殺し屋。ただし中身を見てはいけないルール。一歩間違えばコメディだが、なかなかのリアルな設定にストーリーに呑み込まれる。た…

充実な

突然の歳入にて、、 飲んで飲んで3次回 明日は雨で、、自転車乗れないので今日は飲む! キャバでオネーチャンと程々に遊んで帰宅。 勿論後輩のため奉仕、、 若い男の子には幾らでも奉仕できる、、 十数万、お安い奉仕、、 将来、後輩に稼いで貰えばいいこと…

断る勇気

自分はノーと言える日本人です。 なんてったって飲みの誘いを断ったのだ! そして、ローラー練しましたよ!20分、笑 ついでにチェーンを綺麗にしました。 ご褒美に年商6兆円企業のワインを飲みました。 これは、不味い!

再確認

昨日はひるサイに参加。走行距離145キロ(自宅から)。 参加人数は途中合流含めて17名。 トレ内容は弓立山6周回。 朝の寒さがぶり返し、集合前から己と一勝負。今回は宇都宮ロードに参戦したひるサイメンバーの練習姿が頭に浮かび超重い腰が動いた。 練習の方…

いやいや練

昨日は多摩湖練50キロ。 当初はもっと距離を乗る予定だったけど、乗るよりイジる事に夢中になっちゃってスタート時間が遅れたので予定変更。 ふるさと納税でメロン一気食い。 してからチャリ弄り開始。 遅れの原因はコレ シンクロシフト化に挑戦! バッテリ…

シーズンイン

JBCF宇都宮2日目。 2日目はジャパンカップでお馴染みの鶴カントリーエリアのコースを周回するロードレース。 E2クラスに参戦。 54位/118名 1周目の鶴の壁を5番手で突入したが、16パーセントの壁はトップ選手とのスピード差が歴然と現れて、あっという間に後…