2016-05-16から1日間の記事一覧

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そう言えば昨日の自転車トレ中にこけた。マイビンディングペダルはKeo Blade 2 Cr 16。16はビンディングの開放値。信号待ちでペダルを外せなくて立ちゴケ。左脛、左尻、左肘から着地して擦過傷。骨折しなくて良かった。一昨日のひるサイで筋力が低下している…