めんらー

昼は家系総本山の吉村家。 昼時は常に50名程の大行列、、でもオペレーションがしっかりしててそんなに待たず、、 夜は関東ラーメンの雄に挑戦したかったが、10時過ぎなのにこの行列、、 なのでそこは諦めて近くの煮干しラーメン銀星へ。 麺に拘りあり、 だが…

おかえりやす

妻が京都から帰京。 今晩はお菓子のお勉強会。 でも飯はコンビニで購入、、 世の中便利になったな〜

あしたのために

昨日の自分の走りにあまりに落胆したのか、満身創痍の身だがしっかりと走った。11時スタートだけど笑。奈良御大は6時前スタートと知って感服。 話は昨日の事だが、富士チャレについて思ったのはトレーニングとして参加した自分は満足したけど、イベント性の…

情けねえ

富士チャレ200キロ 26周リタイヤ。 腰痛が酷くて、、 本日の仕様 奈良御大と中尾君がいるので位置取り完璧と思ったが付いていけん、、 ゴルフ共にお世話になっている田口さん。 田口さんは200キロ50位台でゴール!負けた、、今日も私はただの運転手、、 ピ…

弊害

昨夜はzwift1時間。 運動する事は良い筈だが、 やればやるほど体調不良になるような。 更年期障害だな、、 汗の量が半端なかった。

老けたよ

週末にチャリ乗って火曜日は会社を休んでまでゴルフに行って遊んだのに、満足感より疲れの残り具合が酷い。酷すぎて鬱になりそう、、 ゴルフのスコアが悪かったから? 53-57、、言い訳はラフが深かったのとバックティープレー7000ヤードということで、、帰っ…

ケツトレ

今日は朝一で練馬〜白石峠ロング練137キロ。 来週の富士チャレで6時間近く走り続けなければならないので忍耐力とお尻のトレーニング。 4時出発予定が直前に睡魔に襲われて45分遅れる。出発出来て良かった良かった。 トレ内容は走り始めたら金土のzwift練の疲…

孟母三遷

昨夜は妻が外食だったので帰宅後すぐにヴェルタ観ながら一人飲みを楽しんでいたが、急にzwiftがやりたくなってきて、楽しそうなイベントないかなと探したら適当な強度で1時間走のイベントがあったので参加してしまった。酒気帯び練、、 zwiftは毎日いつでも…

秋の気配とzwiftと

今日はおはサイに参加すべく5時に自宅を出たが、外が雨でやんの。しかも寒いし、、 急いで着替えて損した。 結局zwift。 日々zwiftで惨敗してるので、ひるサイなら少しは通用するかなと思っての行動だったのに、、 ステム、シートポストのサプライヤーを変更…

待ってろ富士チャレ

昨日の日曜日は久しぶりに外で自転車に乗ってみた、、 朝5時半に自宅を出てひるサイに参加して帰宅したのは15時、、 ひるサイスタート後60キロ地点でローテ出来なくなり100キロ地点の登りの入口で千切れた。その後ハンガーノックで身体が動かなくなり2時間…

気絶

ズイフト2部練したらいつの間にか気を失っていた、、 目が覚めたのでたまった下着とタオルの洗濯を開始、、 IRCチューブレステスト 購入して10日経過。 走行距離ゼロ、笑 エア抜けテスト→前後輪8気圧入れて10時間経過後チェックしたら7.2気圧に低下。 取り付…

大森駅ナウ

隣の人かなり酔っ払ってます。 只今0時6分、人身事故の影響で電車がきまへん。 2次回まで参加した罰でしょうか、、 お家に帰りたいナウ、、

飲みの帰りに考え事

月曜日PM6時から築地で仕事飲み。 仕事飲みは仕事の話ばかりで嫌になる笑。 別れ際に次の飲みの約束、、 趣味が飲みだけならいいのだけれども。 一応、自分はまだ自転車乗りなので、 プレステ5みたいなのを買って、 こうしてみました。 昨日から自転車に嵌…

不似合い

昨夜ローラー練したら天上のシーリングライトを破壊した。 この程度なら何とかなるだろうと、、 ならなかった、、 破片が天上に飛び余計な事をしてしまった。 自分とチャリは無事でした。 破壊するまでの流れ、、 たまたまローラーの割れを発見→シゲさんがリ…

抵抗

この三日間ずっとタイヤの転がり抵抗の事を考えていた。自転車のね。 始まりは沖縄決戦ホイールを購入しようと考えたことから。 最初は軽量セミディープチューブラーホイールばかり調べていたが、チューブラータイヤの性能を調べてたらタイヤの転がり抵抗が…

帰省

半年ぶりに帰省 久々に兄弟揃って酒飲んだ。 母ちゃんの飯が旨くて食べ過ぎた。 弟は明日も仕事らしく、車で来たけど帰りはチャリで、、1年ぶりのチャリらしい笑。偉くなると大変だ〜 来春に皆んなでハワイ行く約束してお開き。

祭りのあと

祭りスタート、でも二日酔い。 かわいい スカイツリー 八海山泉ビールうまい 女神輿1 女神輿2 清澄橋 パジャマがダサい、、 祭りのサポートもなかなか面白かった笑。 酒が沢山飲めて楽しかったな〜 世界陸上競歩メダルゲットおめでとうございます、、

三年に一度

明日は富岡八幡例大祭っす もう飲めないっす、、 何十年前っすか??

自転車三昧

今日はイナサイに参加。本当はひるサイに参加するのを楽しみにしていたが、自宅を出る時にパワータップP1の電池切れに気づいて予備電池を探していたら5分遅刻。結局電池は見つからなかった。 パワータップP1の電池は手に入れやすいようにと単四電池にしたみ…

割れた

朝気付いた事、、 いつの間に? 捨てるのにも金が掛かるから直した方がいいのか? 邪魔だから捨てよう。直しても使わないし笑。 改めてよく見たら良いデザインだなと、、 完成度の高いrotor チェーンキャッチャー、、

ハクソーリッジ

メルギブソン監督の強烈な映画、、 リアル過ぎて怖い。 舞台は沖縄、、第二次大戦中の沖縄戦での話。 これ見たらツールド沖縄が怖くなくなった笑。 嫁さん大阪出張のお土産、、 ホンマに仕事しに行ったのか?? けし餅気に入った! 饅頭の中にみたらしが、、…

祝勝会

昨日はイナサイコに参加。 集合場所へ向かう途中にチェーン落ちが2回あり(2回目は無理やり)手が真っ黒黒助になったので、コンビニに立ち寄り手洗いついでにコーヒータイム。 よってイナサイコは途中からの参加。 ロードバイクのブログから 途中からの参加な…

ひるサイからの

今日は寝坊せずにひるサイに参加出来た。 5時起きの5時半出発で6時半集合。 参加者12名前後か、 今日のバイクはこれ。25Cタイヤを付けてるけど23Cに変えたい。なんか重く感じる。 2ヶ月ぶりに落車骨折明けの方とお会いして、彼の熱い走りを見てたら本日の激…

妨害

昨夜も夜練したが、 家を出発した直後に運送会社のドライバーさんに呼び止められ荷物の受取、、 「今日は奥様のですね〜」 やる気を削がれて、コンビニまで流して終了。 少しペダリングが上手になったかも、、 弟嫁の実家から地酒が送られて来た、、 こりゃ…

乗ったぜ

昨夜、久々に夜練をしてみた。 自転車の方、笑。 久々なのでメーターのバッテリーは切れるわ、パンク修理セットを忘れるわで気持ちが切れて30分走って終了。 自転車つまらんぞ、、

贈物

週末は色々と無理したが、@マッサージのお陰で足腰は問題ないが背中が痛い。 まだ無理な身体の使い方をしているのだろう。 忘れた頃に届いた貯まったポイントで買った4UT。軽く素振りをしたら新たな発見をした笑。早く練習場で試してみたい。

ツールドゴルフday3

ゴルフ3日目はプライベートで東京バーディクラブ。 いつも自転車トレでお世話になってるバーディ坂のてっぺんにあるゴルフ場、、 バーディ坂は小沢峠突入前の準備を兼ねて脚に火を入れる坂。 今日は生まれて初めててっぺん下らず右折して1プレー4万円のゴル…

ツールドゴルフday2

ゴルフ2日目は秩父国際。 前半は勿論、敵は二日酔い笑、、 プレー中は雨と軽く雷に襲われイベント盛りだくさん。 秩父国際は冬はスキー場では?くらいに凄い山岳コースでした、、初心者厳禁。 私は自転車と同じで山岳コースは苦手みたいです。 ただ、山頂か…

ツールドゴルフday1

昨日は太平洋江南でゴルフ。 フェアウェイが狭くて難しい、、 若いキャディさんにカッコいいとこ見せたかったが笑われただけでした。 54-50 夜は飲み。 ゴルフは20位で飛び賞ゲット。 飲みの後はカラオケ 頭痛くて目が覚めた。 お家に帰りたい、、