大雪のため

行田クリテ3戦まであと5日。
前日のジテトレは、
大雪のためエリートeモーション練20分。

eモーションの負荷はネット情報では時速38キロで200w、46キロで250w、52キロで300w。

300w1分に挑戦したらオールアウトしてしまった。ので20分で終了。
負荷情報はガセネタだな。
パワータップ直ったら計測しないと。

池袋パン情報続き。
パンリゾッタの蒜山クリームパン良し、ルビアンの明太フランスとサルラは毎日食べたい。

f:id:umeyou:20160119094059j:image
昼は酸辣麺