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ジム

ちと都合がついたので夜練。

 

今日はジム行って腹筋背筋腹斜筋のトレ。

その後は毎度のエアロバイクで200W20分。辛い。トータル1時間半かな。

 

週末の事を考えると久しぶりに緊張してくる。 

久々に週末ヒルサイに参加表明。今年初か?

こんなに寒いのに家を出れるかな!?

でもライバル?達が頑張ってるのに逃げるわけには行かない。のかな、、

とにかく緊張する。

 

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理由付けにヘルメット購入(左)。セールで、、

安物買いの銭失いにならぬように祈るだけ笑。

 

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トレして帰ったら嫁のカレーが旨くて沢山食べてしまった、、残念。