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悪食

昨晩はジムトレの予定だったが予定外の飲みが入りキャンセル。

飲み会では暴飲暴食に注意したが、そのストレスから帰宅後に嫁が不在をいいことにチョコパイ6コを一気食いしてしまった、、

アルコールは血糖値を不安定にさせ、また体を冷やして空腹中枢を刺激する。

アルコール恐ろし。

 

色々と迷走したが、ヘルメットは再びKASKインフィニティを使用することにした。

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重いけどフィット感まーまーでズレないのがいい。