おはサイ140

今日は早起きして尚且つ家を出れだぞ!

6時に自宅を出て7時に集合場所の秋ヶ瀬に到着。

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もう6時だと外は明るいので邪魔なライトを付けなくていいので助かる。

 

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今日のおはサイは参加者15名位か。

トレ内容は物見山の2キロの登りを反復5回×2

勿論ビリ。皆んなが速いというよりは俺が遅すぎるのだろう。VCFのM君曰く毎回アベ300Wオーバー(推定体重60kg以下)らしい。途中、チクリヒデ練とすれ違い様に皆様と挨拶。シーズンインは近い!遅いぞオレ。

反復練習後は疲れたので輪行して帰ろうかと思ったが引き止められた。自走は疲れたけど皆んなとティータイムできたので良かった笑。

久々に自走で帰宅すました、、

 

本日の走行距離140キロ(自宅から)。TSS320+α。