ひるサイ

朝5時起床。

気合を入れて5時半過ぎに自宅を出発して集合場所の秋ヶ瀬公園を目指す。途中のコンビニでトイレ、買物、コーヒー休憩をして集合場所へ。

少し早く着いたか。

しかし時間になったが誰も現れず、、

携帯で予定を確かめたら集合時間が30分早まっていた笑。

 

苦しまずに済んで少し嬉しかったが、でも少しは練習せねばと入間大橋までTTしようと決意。

29分、距離17km、AVスピード34.8km、AV237W(NP253W)、AVケイデンス101rpm

少し休憩してから土手上で40秒もがきを5本。

その後、河川敷ゴルファーを見学しながら流していたらエコダメンバーとお会いしたので、せっかくなので東京湾まで。

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終点まで走ったのは初めて。

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山には登れなかったけど良い練習になりました。エコダライダーの皆様、お世話になりました。

 

 

 

 

 

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