差し入れ

zwift夜練1時間。

今日のメニューはハイケイデンスインターバル。なにを今更と挑戦してみたら凄くキツイの、、

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夜練してるのを知った友人がビアードパパの差し入れをしてくれた。

ほぼ嫌がらせです、、

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ファミマの大きなカスタード&ホイップシューの方が旨いな(^^)