三連休ラスト

自分の趣味が早起きしてのんびりする事らしく、またしても練習会に参加できず。

このままじゃヤバいよなと何とか昼前に出発。

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オレのガジェット、、

ガーミンの画面をスマホで設定できるようになるとは。

ガーミン820Jによると自分のコンディションは+6らしい(グッドコンディション)。まあ、、

 

出発前に妻から帰ってきたら外で昼ごはんしようと言われたので危うく江古田公園一周して帰ろうかと考えた。

ただ、ロードバイクに乗るとまだワクワクするらしく、、

最近はPOCのventral spinが気になっている。

今日もアラサイを北上して上江橋まで。

一人だとろくな走りができないと自分に言い聞かせて2回ほど追い込んで終了。

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遅いランチは近くのカレー屋で3点、、