股関節イジメ

今日6時30分から朝練。

物見山往復を予定してたが、途中で連れが川越スタバに行きたいというので予定変更。楽しみは次の機会に。

前半、

距離53キロ、アベスピード32キロ、アベケイデンス87回転。

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扱いやすいバイク。でも今日は感動なし、、

後半は

距離40キロ、アベスピード26キロ、アベケイデンス70回転。

最後にスプリントしたら1202W、、パワメの調子が良いみたいだ、、

ひさチャリでペダリングスキル上げようと無理したので股関節が痛い。

帰宅後、映画「エベレスト、神々の山嶺」を見ました。キャストには興味を持つが、もっと感動的な内容にできたのでは?と思ってしまった。原作は知らないけどね。